
Psykisk stress setter seg i kroppen. På samme måte som du selv skaper sykdom, kan du også selv fjerne sykdom, ved å fjerne indre stress.
Tenk deg friskere er et fire måneders gruppekurs, hvor du lærer å rydde vekk tanker og følelser som skaper ubalanse i kropp og sinn. Målet er at du får tillit til deg selv som din egen behandler av alle slags sykdommer.
Påmelding senest 7.april
Ingenting kan måle seg med den hjelpen Line gir. Jeg vil anbefale Line på det sterkeste til alle som føler de har mistet fotfeste i livet, til alle som er i tvil om viktige valg de skal ta, til alle som trenger en hjelpende hånd for å finne en riktig retning i livet og til alle som vil styrke troen på seg selv.
Sofie (46)
Vil du lære å mestre din egen kropp og psyke? Er du nysgjerrig på tankens kraft, og hvordan du kan bli friskere i kroppen ved å tenke riktigere? Du vil lære å fikse deg selv, fremfor at noe(n) utenfor deg selv er årsaken til bedringen. Gode tanker kombinert med andre gode tiltak, gjør susen for helsa.
❤️ Øk din selvtillit, selvrespekt og egenkjærlighet ved å bli kjent med deg selv på et dypere plan
🧠 Bli en mester på livet ved å mestre dine tanker og følelser
Du kjenner at det indre stresset har satt seg i kroppen, og kanskje har det allerede utviklet seg til sykdom. Kroppen prøver å fortelle deg noe, men du forstår ikke budskapet. Du leter etter fysiske løsninger, men de virker ikke. Det er fordi problemet har en psykisk årsak og løsning. Sykdom er aldri kun fysisk, men alltid også psykisk. Hver minste lille tanke påvirker kroppen.
Sinnstilstander som gjør deg sykere

🔴 Grubling og forvirring
Du bruker lang tid på selv små beslutninger, og ombestemmer deg igjen og igjen. Eller du kverner rundt i de samme fortellingene om hva du burde gjort annerledes eller hva som kan gå galt. Indre uro eller angst er også typiske tegn.
🔴 Mye vonde følelser
Du føler deg som et dårlig menneske, kjenner på skam, eller er mye redd for at noe kan gå galt med deg selv eller de du er glad i. Du kan også sitte fast i sinne og bitterhet over noe andre har gjort mot deg. Du føler deg uviktig i den store sammenhengen, som et betydningsløst snøfnugg i universet, fordi du har dårlig spirituell forbindelse.
🔴 Sliten og maktesløs
Du synes livet er tungt og slitsomt. Du føler en indre tomhet og har noen ganger lyst til å gi opp. Du tvinger deg selv igjennom det tunge, av frykt for at det er egoistisk, feil eller umulig å bare følge lysten (som jo gir mer energi).
Sinnstilstander som gjør deg friskere

🟢 Indre ro og trygghet
Du er ikke lenger urolig for om du gjør noe feil eller om noe går galt. Du har kontroll på livet fordi du vet at du tiltrekker deg det du vibrerer. Du kjenner at "vibbene" er på plass, og er dermed trygg på at ting går din vei. Du er ikke sint på eller redd for andre mennesker, fordi du vet at de ikke kan påvirke deg. Bare du har kraft til å påvirke ditt liv.
🟢 Verdifull
Når du finner deg selv og inntar din rettmessige plass, vil du føle deg verdifull for både deg selv og andre. Du har noen i livet ditt som virkelig setter pris på deg, og et godt forhold til de du trenger å ha et godt forhold til – både på jobb og privat. Om noen ikke liker deg, tar du det ikke personlig. Du liker den du er uansett hva andre sier. Du vet at du bidrar til verden med dine unike evner og talenter, og har kommet på riktig hylle i livet, både privat og i samfunnet.
🟢 Inspirasjon og livsglede
Du våkner frisk og opplagt og gleder deg til å ta fatt på dagens spennende oppgaver. Livet er innholdsrikt og meningsfullt. Du liker det du gjør, og du liker dem du omgås. Uansett alder har du massevis av energi i kropp og sinn. Kroppen fungerer som den skal fordi du har visdom og livsglede som medisin.
Å bli frisk handler om å finne deg selv
De fleste har mistet seg selv i dagens moderne og stressende samfunn. Det er fordi vi ikke blir opplært til å følge vårt indre. Tvert imot blir vi opplært til å følge andre, lærere, ledere, eksperter osv. For å finne riktig retning i livet, trenger vi derfor å gjøre aktiv innsats for å finne tilbake til vårt indre kompass. Vi trenger å omprogrammere hjernen fra røde tanker til grønne tanker.
Jeg har lært mer av Line enn alle psykologtimene jeg har hatt. Line er en direkte, ærlig, engasjert og hjertegod veileder.
Elisabeth (42 år)
Dette vil du lære

Selvstudie
3 timers videokurs + oppgaver
- Eksperter gjør deg sykere
- Sykdom kommer innefra
- Helbredelse kommer innefra
- Du er din egen behandler
- Meditasjon
- Fjern vonde følelser
- Hoderydding
Gruppecoaching
Samtalene vil i stor grad ta utgangspunkt i det hver enkelt bringer til bordet. Jeg vil oppfordre deg til å ta ordet. Hvilke ubehag opplever du? Hva ønsker du å endre i ditt liv? Nedenfor er eksempler på temaer som kan være aktuelle.
Hvem er du?
Du er en uendelig bevissthet, med et midlertidig liv på jorden som deg. Livet jobber alltid for deg, også når du føler at livet jobber imot deg. Hvis noe ikke går din vei, står du i veien for deg selv.
Kroppens budskap
Det er ikke meningen du skal holde ut. Forstå hvordan smerte og ubehag er føringer som er ment å få deg til å justere kursen. Lær å fjerne vonde følelser på en konstruktiv måte.
Dine relasjoner speiler deg
Noen mennesker inspirerer deg, mens andre irriterer eller skremmer deg. Det er noe du skal lære, både av dine inspirerende og krevende relasjoner. Økt selvforståelse vil gi deg økt selvfølelse, selvrespekt, egenkjærlighet og mestringsfølelse, som vil gi deg bedre relasjoner på alle arenaer i livet.
Bli økonomisk trygg og fri
Stopp bekymringer om penger. Forstå hvorfor universet alltid støtter deg økonomisk. Du trenger ikke gjøre noe du ikke liker for å tjene penger. Få tillit til at du har det som skal til for å tjene til livets opphold på tilfredsstillende måte.
Vi anbefaler Line
Det kom god energi ut av telefonen
"Jeg anbefaler dette kurset til absolutt alle som er villige til å bli kjent med seg selv, se sine gode og dårlige sider, og ønsker å bli fornøyd med den de i utgangspunktet er. Du blir bekreftet i at det er greit å tenke selv, at du ikke trenger å gjøre som alle andre hvis det føles feil! Det er helt greit å "ikke følge" strømmen. Du er mer enn god nok, selv om du ikke er eller har det samme som alle andre.
Dette kurset lærer deg ting som burde vært allmennkunnskap. Hadde jeg forstått på forhånd hvor nyttig dette kurset ville være for meg, hadde jeg gladelig betalt det 10-dobbelte. Jeg har blitt mer bevisst hvordan mine tanker og følelser påvirker væremåten min. Jeg har gjenvunnet kontrollen, og er nå i stand til å påvirke hvordan jeg reagerer på ting.
Tilgang til videoer gjør det veldig greit og enkelt å gå tilbake å høre videoleksjoner flere ganger. Det at videoer er korte og tilgjengelige gjør det mer oversiktlig. Å svare på spørsmål underveis er også veldig bra, for da får man testet om man har fulgt med i "timen". Det gir trygghet for en som er helt ukjent med dette stoffet. Effektiv og pedagogisk læremåte. Telefonsamtalen med Line var også veldig gode. Jeg følte det kom «god energi» ut av telefonen."
Aida (37)
God oppfølging og gode tilbakemeldinger underveis
"I starten var motivet å få bedre økonomi fordi jeg var blitt alenemor. Etter kurset har jeg troa på at det økonomiske ordner seg så lenge jeg har det bra. Jeg innser nå hvor viktig det er å ha det bra med meg selv og sette av tid til å jobbe med mine tanker og følelser. Verktøyene i dette kurset er veldig nyttige, og det var supert å bli gjort oppmerksom på fallgruvene, fordi jeg kjenner meg igjen. Jeg synes kurset inneholder mange viktige temaer. Det er bra du har med sjelen, for har man bedre sjelskontakt, er man ikke så avhengig av hva alle andre tenker og syns. Line ga meg gode tilbakemeldinger og fulgte godt opp på meg. Jeg anbefaler dette kurset til alle."
Tonje (35)
Spennende, lærerikt og utfordrende og nær sagt livreddende
"Dette kurset er for deg som vil bli bevisst din egen makt og kraft. Jeg har kommet meg ut av offerrollen, har fått ryddet opp i tankene, funnet ro og fjernet vonde følelser. Jeg ser nå flere muligheter, er inspirert og motivert. Kurset er ikke tungt, langdrygt eller svevende som noen selvutviklingskurs kan være. Det er konkret, konsist og praktisk. Jeg likte veldig godt de gode og tydelige videoene, og at de var korte og presise. Det var nyttig med spørsmål og svar, samtalene og verktøyene. Kurset er spennende, interessant, lærerikt og utfordrende... og nær sagt livreddende."
Hilde (45)
Jeg har lyst til å anbefale dette kurset til alle rundt meg
”Du må være forberedte på å jobbe med det du lærer, men allerede tidlig i kurset vil du merke at tankene endrer seg, og du begynner å se på livet sitt med andre øyne. Jeg føler en kriblende glede som jeg ikke har kjent på flere år. Jeg har lyst til å anbefale dette kurset til alle rundt meg, min venninne som er deprimert, naboene som leter etter feil ved andre hele tiden, eksen min som ikke klarer å komme over bruddet og gå videre i livet. Tusen takk Line, for dette kurset, og for at du er den du er. Takk for at du har brukt din bakgrunn og dine styrker til å lære andre mennesker hvordan vi kan bli lykkelige NÅ. Jeg tror neppe jeg er alene om å ha gått i den fella: «Når jeg bare får orden på økonomien, blir jeg lykkelig!» «Når jeg bare blir frisk, DA blir jeg lykkelig!» «Når jeg får et godt forhold til familien og flere venner, kommer jeg til å bli verdens lykkeligste….» «Skulle ønske jeg var penere, da hadde jeg vært lykkelig.» Jeg hadde gått i alle disse fellene, og jeg så det ikke selv. Jeg har prøvd den ene lykkeoppskriften etter den andre; psykolog, meditasjon, loven om tiltrekning, positiv tenkning, yoga, Qi gong, Mindfulness. Alle hadde de noe bra ved seg, men alle hopper bukk over noe essensielt som Line tar tak i kurset sitt; vi må faktisk kvitte oss med det som er vondt for å bli lykkelige tvers igjennom.”
Merethe (45)
Line gir veldig konstruktive og tydelige tilbakemeldinger
”I dette kurset får du bedre innsikt, økt bevissthet og god oppfølging, både skriftlig og muntlig. Jeg likte at det var kontrollspørsmål til hver modul, og at vi hadde 2 fine og lærerike samtaler i løpet av kurset. Line gir veldig konstruktive og tydelige tilbakemeldinger, og det satte jeg stor pris på. Jeg er blitt mere bevisst på tankens kraft, at for å skape en endring, må jeg fokusere på det jeg vil - og ikke det jeg ikke vil. Kurset er oversiktlig, og temaene er relevante.”
Korinor (50+)
Jeg har fått opp motivasjonen
”Jeg likte veldig godt videoene og beskrivelsene i modulene. Samtalene med Line var dessuten virkelig oppløftende. Jeg har fått opp motivasjonen og fått bedre energi, slik dagene går lettere. Jeg vil anbefale kurset til alle som trenger å finne seg selv og være mer bevist på livet. Hvis du jobber godt med kurset, vil du få en god energi du kan bruke i hverdagen.”
Jan Erik (53)
Et veldig bra kurs, over all forventning
”Jeg vil anbefale dette kurset til alle, både familie og venner. Det er et veldig bra kurs, over all forventning. Du lærer teknikker hvor du blir bevisst på det som trenger å heales i deg, og bli kvitt de vonde følelsene. Line gir super oppfølging, setter seg virkelig inn i andres situasjoner, gir av seg selv, og er veldig god på å hjelpe deg til å se situasjoner fra et annet perspektiv. Samtalene med henne har vært gull verdt.
Før kurset opplevde jeg at mine problemer var håpløse. Jeg tvilte på om dette kunne hjelpe meg fordi jeg har prøvd "alt mulig annet". I løpet av kurset har jeg fått mange tankevekkere og har fått et nytt syn på mange ting. Følelsen av håpløshet er borte. 🥳 Nå sovner jeg lettere 😴 og føler mer ro og tilfredshet med livet slik det er nå. Jeg har også blitt mer glad i og fått mer medfølelse med meg selv.”
Linda (43)
Jeg føler meg mer avslappet nå
”I dette kurset får du en god blanding av video, tekst, lydfiler, oppgaver og verdifulle samtaler. Konseptet er bra fordi du først mottar informasjon, deretter må du selv gjøre noe og gi tilbakemelding. Du må gjøre noe selv for å skape forandring, som gjør at du blir lykkeligere. Line er veldig engasjert og det er bra. Du føler at hun vil/ønsker mye på dine vegne.
Jeg har blitt bevisst hvor mye jeg kan og hvor viktig det er å følge min egen inspirasjon. Riktig intensjon betyr mye. Jeg har fått mer overblikk over min situasjon og føler meg mer avslappet nå.”
Øyvind (52)
Her får du nyttige tilbakemeldinger på din innsats
Dette er et veldig nyttig kurs for deg som vil øke bevisstheten rundt hvordan du selv kan ta tak i livet ditt for å oppnå en ønsket endring. For å få best mulig utbytte av kurset må du være villig til å sette av mye tid til å jobbe med verktøyene som du lærer. Line er flink til å fremstille stoffet på en forståelig og enkel måte. Det hun sier motstrider det man er vant til å tenke, men likevel får hun deg til å skjønne at det er slik det må være. Du vil få nyttige tilbakemeldinger og råd på jobben du gjør underveis både på mail og telefonsamtale. Dette er ikke et kurs for deg som ønsker trøst og medlidenhet uten å ville bidra selv. Bra at hun ikke "jatter" med og heller får deg til å skjønne at det er opp til deg selv hva du vil oppnå i livet ditt. Dette gjør hun på en fin måte. Jeg har blitt mer bevisste på at jeg kan ta styring over egne tankemønster for å endre min følelsesmessige tilstand, og mer bevisste på hvordan jeg vil forholde meg til utfordringer som dukker opp i livet mitt.
Line (48)
Kurset for deg som er i en utfordrende livssituasjon
Jeg anbefaler dette kurset til deg som ønsker å komme i kontakt med ditt egentlige jeg, som har mistet deg selv på veien, og til deg som er i en utfordrende livssituasjon og trenger å bli ledet på riktig spor. Her vil du få klarhet og trygghet i egne livsvalg.
Teaspoonlady (47)
Jeg har fått flere aha-opplevelser
Jeg vil anbefale alle som sliter med seg selv eller sine nære relasjoner til å ta kontakt med Line. Du kan forvente en dyktig, ærlig og positiv coach som gir deg både oppmuntring og "rene ord for pengene" etter hva som er behovet. Jeg har fått flere aha-opplevelser på ting jeg har gjort feil i løpet av mine 45 år - direkte og ærlig. Jeg er blitt mer bevisst på meg selv og mine handlinger og ikke minst hvordan mine negative livsmønster påvirker mine nære relasjoner.
Kalle (45)
Jeg er evig takknemlig
Jeg er evig takknemlig for læringen jeg har fått etter å ha tatt kurset til Line "Bli fri fra narsissistens grep". Dette kurset "Bli lykkelig" kompletter denne reisen med fokus på at man fortjener å være lykkelig, og da har mer å gi til andre også! Bevisstheten og lykkesmedens verktøykasse har fått meg opp på følelses-skalaen (energi-skalaen). Det man sender ut får man tilbake, og min opplevelse nå er at jeg tiltrekker meg høy energi! Som følge av kurset har jeg opplevd en større bevissthet, lært meg selv og andre bedre å kjenne, har blitt bedre på å sette grenser, og er mindre mottakelig for andre sin støy.
Elisabeth (52)
Ovenstående anbefalinger er fra kurs jeg har holdt tidligere.

Line Strandvik
Siden 2012 har jeg jobbet online som personlig veileder med et spirituelt fokus. Jeg har mange års erfaring som yoga- og meditasjonslærer.
Opprinnelig ble jeg utdannet sivilingeniør fra NTNU i år 2000. Mine systematiske evner er nyttige til å styre deg igjennom en selvutviklingsprosess, som ellers kan være kaotisk og overveldende.
Hva får du i kurset

-
1
Nettkurs
Du vil få 28 opplæringsvideoer som du kan se og gjøre i ditt eget tempo og når det passer deg, med tilhørende skriftlige oppgaver.
-
2
Gruppesamtaler
Hver annen torsdag kl. 0930-1100 møtes gruppen på Zoom med mikrofon og kamera. Opptak av møtene sendes ut i etterkant. Første gruppesamtale er 10.april 2025. Siste samtale er 14.august.
-
3
Gruppechat
I systemet Slack har vi kontakt mellom møtene. Du kan stille spørsmål og få svar, og du kan chatte med andre kursdeltagere.
Line er en utrolig god støttespiller, en som heier og gir råd på veien. Modulene har vært lærerike. Det var kjekt med oppgaver. Selvutvikling i praksis. Jeg har blitt mer bevisst på egne tanker og følelser, og har blitt enda flinkere til å sette mine egne behov først. Jeg forstår mer av fortiden, føler på følelsene og heler meg selv.
Lene (40)
Du treffer punkter så det jomer i vegger og tak…... Tror jeg forlenger kontrakten til sånn ca 90 år, det dukker opp sååååå mye som jeg må få ordnet opp i hahaha….
Regine (48)
Dette er for deg som
- Vil bli sett, utfordret, konfrontert og dyttet videre
- Vil røske problemet opp med roten fra dypet i deg selv
- Vil ta ansvar for ditt liv uten å skylde på andre
- Er åpen, ærlig og i lære-modus
Dette er ikke for deg som
- Vil ha koseprat, trøst og bli dullet med
- Vil forbli i offerrollen
- Vil at noen andre skal heale deg
- Tror spiritualitet er bare humbug
"Jeg er ikke helt sikker..."

Min redsel for at Line skulle dømme meg var ubegrunnet. Hun møtte meg med åpent sinn og åpne armer.
Kristin (44 år)